Untuk orang sehat, tekanan darah rendah atau hipotensi yang tanpa gejala biasanya tak akan berbahaya dan tak perlu di obati. Tetapi, pada lansia serta penderita penyakit tertentu, tekanan darah rendah bisa saja menyebabkan aliran darah ke otak, jantung, serta ginjal jadi tak memadai. Memang ada beberapa orang yang menderita tekanan darah rendah yang menunjukkan kalau […]
5 Makanan Sehat Untuk Nutrisi Daya Tahan Tubuh Anak
Semua orang tua pasti mengerti dan pernah merasakan tantangan besar dalam memberi makan ke anak. Ada dilemma di antara mau memaksakan anak menghabiskan makanan sehat atau membiarkan mereka makan – makanan yang kurang bernutrisi dan yang penting kenyang. Padahal, di balik itu, ada banyak sekali makanan bernutrisi tinggi yang anak – anak suka serta mudah […]
5 Makanan Sehat Penurun Kolesterol Yang Bisa Kamu Coba
Kolesterol sebetulnya sangat di butuhkan oleh tubuh untuk memproduksi vitamin D, membangun sel – sel tubuh biar tetap berfungsi normal, hingga menjaga proses pencernaan dan memproduksi hormone. Namun, kalau kadar kolesterol terlalu tinggi justru bisa membahayakan tubuh serta menyebabkan berbagai komplikasi. Risiko orang yang punya kadar kolesterol berlebihan dapat menimbulkan hambatan di aliran darah di […]
6 Makanan untuk Orang Sakit agar Cepat Pulih
Makanan tentunya berfungsi untuk memenuhi kebutuhan gizi dan dapat membantu proses pemulihan pada orang yang sedang sakit. Namun, terkadang orang yang sedang tidak fit pasti akan merasa makannya lebih sedikit karena akibat mual atau nafsu makan pun berkurang. Kabar baik, terdapat beberapa jenis makanan yang dapat membantu Anda memulihkan diri dari sakit sekalipun Anda sedang […]
Rekomendasi 10 Makanan Sehat Untuk Diet Yang Cepat dan Aman
Menjaga makanan yang di konsumsi akan mempengaruhi Kesehatan dan juga bentuk tubuh Anda. Seperti misalnya Anda yang sering makan junkfood tentunya tidak sehat dan juga dapat membuat badan menjadi gemuk. Untuk itu pengetahuan tentang makanan dan gizi sangatlah penting demi Kesehatan dan kebugaran tubuh. Dizaman sekarang ini banyak sekali orang yang berlomba-lomba memiliki tubuh yang […]