Sibuk di Kantor? Gerakan Olahraga Ini Bisa Kamu Lakukan Sambil Duduk!

Seribu satu alasan menjadi alasan kenapa pekerja kantoran seringkali meninggalkan olahraga. Mulai dari tak punya waktu, di kejar deadline, super sibuk, sampai harus selalu ada di depan laptop. Padahal, supaya badan bisa tetap sehat dan konsentrasi tetap tajam, kita harus bergerak lebih rajin dan lebih rutin olahraga. Nah, untuk kalian yang sangat sibuk, sebenarnya kalian […]

Mulai mengetik pencarian Anda diatas dan tekan enter untuk mencari. Tekan ESC untuk batal.

kembali ke Atas